Cantidad de Zinc, Zn en El pescado, ensalada de atún

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de El pescado, ensalada de atún hay 0.56 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean El pescado, ensalada de atún.

Moluscos, ostra, oriental, en lata 90.95 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita 87.13 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo 78.6 mg 0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco 61.04 mg 0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,, 45.15 mg 0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo 39.3 mg 0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo 37.92 mg 0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 33.24 mg 0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 18.75 mg 0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela 17.46 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 17.31 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 17.29 mg 0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo 16.62 mg 0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido 15.4 mg 0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 15.1 mg 0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 14.4 mg 0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo 14.15 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido 13.64 mg 0.01%

El pescado, ensalada de atún

El pescado, ensalada de atún es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, ensalada de atún se enumeran a continuación.

Agua 63.16 g 63.16%
La energía (calorías) 187 kcal
Energía (julios) 782 kJ
Proteína 16.04 g 16.04%
lípido total (grasa) 9.26 g 9.26%
Ceniza 2.14 g 2.14%
Hidratos de carbono, por diferencia 9.41 g 9.41%
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 17 mg 0.02%
Hierro, Fe 1 mg
El magnesio, Mg 19 mg 0.02%
El fósforo, P 178 mg 0.18%
Potasio, K 178 mg 0.18%
Sodio, Na 402 mg 0.40%
Zinc, Zn 0.56 mg
Cobre, Cu 0.145 mg
El manganeso, Mn 0.04 mg
El selenio, Se 41.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 2.2 mg
tiamina 0.031 mg

Nutrientes en El pescado, ensalada de atún